AĞIRSAĞLAM
2017-07-18T19:27:08+03:00 ·
Paylaş
AĞIRSAĞLAM
2017-06-21T18:06:04+03:00 ·
Protein Hakkında Vücut Geliştirme Efsaneleri ve Gerçekler!

>>> http://www.agirsaglam.com/protein-hakkinda-efsaneler/

Protein
önemli bir makro besin. Özellikle kas geliştirme ve fiziksel performans söz konusu olduğunda akla gelen ilk kelimelerden biri; aynı zamanda vücut geliştirme gündemini yerli yersiz en çok meşgul eden, en çok efsanelerin üretildiği bağlamdır protein.

Bu makalede proteine dair merak edilenlere yanıt bulacaksınız:

>>> http://www.agirsaglam.com/protein-hakkinda-efsaneler/

Birçok
zaman kaybı ve masraftan kurtulacaksınız.

Neden proteine özel bir makale hazırladım?

Sıradan bir gün, sıradan bir insan:

Hey Ağırsağlam! Günde 600 gram tavuk, 6 yumurta, 2 kutu ton balığı, protein tozu ve BCAA alıyorum. Bunların hepsi beni maddi manevi yıpratıyor ama, sadece kilomun 3 katı protein alıyorum. Sence yeterli mi? Ama hepsi hayvansal…

Sıradan bir gün, sıradan bir haber sayfası:

Protein tozu içmeden önce bir kez daha düşünün! Özellikle vücut geliştirenlerin kullandığı protein tozları beyin tümörü, kalp ve böbrek hastalıkları gibi birçok soruna neden oluyor!

>>> http://www.agirsaglam.com/protein-hakkinda-efsaneler/
Paylaş
AĞIRSAĞLAM
2017-06-03T14:23:29+03:00 ·
Ramazan'da oruç tutarken antrenman performansını devam ettirmek için #helalgainz Ağırsağlam Intermittent Fasting rehberi: http://www.agirsaglam.com/intermittent-fasting/ Ramazanda vücut geliştirme rehberiniz. #ağırsağlam #sınırlarınıyoket
Paylaş
AĞIRSAĞLAM
2017-06-01T23:15:57+03:00 ·
#sınırlarınıyoket #ağırsağlam Adım adım planche nasıl yapılır? video için: https://www.youtube.com/watch?v=jGiWui6bbTI
Paylaş
AĞIRSAĞLAM
2017-05-30T15:58:22+03:00 ·
WPA Avrupa Şampiyonası 2017 Ukrayna #ağırsağlam
Paylaş
Önceki Paylaşım